文》记载，若是元神中阴滓未尽，元神只能从眼、耳、鼻、口中出来，若是从眼睛中出来，则目光烨然，从鼻子中出来则是鼻气或者鼻息，如果从耳朵出来，会听到清音。
口中虽然也能出神，但是有害无益，会对元神造成损伤。
“只有阴尽阳纯，方能打破天门而出。”
陈君羡这才知道自己看的一些仙侠电视剧和是在瞎搞，什么没有炼就阳神就从顶门出神，这根本不可能的事情。
因为修真之人身体坚固，顶门无孔，若不能把元神修炼成阳神，不具备“聚则为形，散则为气”的能力，自然无法从顶门中出来了。
眼鼻耳嘴不一样，都是能够沟通天地的窍门，哪怕元神不足够强大，也能顺理成章出来。
“按照功法上所说，哪怕是寻常人也能够直接出神，只是要面临着魂飞魄散的风险，因为没有经过修炼的神魂实在太弱小，根本不能抵御任何天地间的风吹草动，更何况出神之时，往往会有幻想魔境，弱不禁风的元神如何能够摆脱？
除了养神，出神之外，后边还有好几个神魂的境界，分别是夜游、日游、驱物、显形、附体、阴神、雷劫和阳神。
雷劫是利用天雷至刚至阳的力量锻炼阳神，让元神中的阴滓炼尽，这个境界是最危险的，若是元神不足够强大，很有可能会被天雷直接轰的形神俱灭。
“我都没开始修炼神魂，还想什么雷劫不雷劫。”
陈君羡没有管其他的境界怎么样，而是细心琢磨起了养神这个最基础的境界。
总共有两个办法。
分别为内养和外养。
这内养的方法不看还好。
一看陈君羡整个人都无语了。
“怪不得阳神要金丹期才能开始修炼，原来要把神魂引入金丹中，利用大药之力孕养。”
那我岂不是练不成了？
陈君羡如今可没办法让神魂和大药金丹彻底融合，这个境界是筑基期大圆满进入金丹期必备的条件，需要打开神魂之门。
“元神其实就是三魂七魄组合成的灵魂体，一般在身体之内三魂居住在泥丸宫、心房和气海之中，七魄则是居住在七个脉轮之上，若是想要孕养，则需要让三魂七魄都离开各自的住所，最终结合成唯一灵魂体，再进入大药金丹之内。”
“但这个前提是要打开神魂之门的，我要怎么做才能在不打开神魂之门的前提下，就能够让神魂变强呢？”
陈君羡眨了眨眼，看来只有用外养之法了。
只是外养之法比较危险。
需要先绕过养神这个境界，直接出神，让元神出现在天地之间，接受一系列的天材地宝滋养，虽然效果不如用大药金丹孕养来得好，但最起码能够提前就锻炼神魂强度。
“外养第一件事出神，虽然出神比较危险，但是我已经是筑基期修士，想来神魂比较强大，应该
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