顿大餐。

　　吃好之后，摸了摸自己圆滚滚的肚子，小火龙那是极为开心，虽然说这一些食物当中对于它自己所需要的营养极少，但是胜在口味极佳。

　　吃完，回到家后，小火龙很快的就打了一个哈欠。

　　体力和身体方面的疲惫在精灵中心被治愈完成了，但是，训练了一天了，精神上面的疲劳还是让小火龙打起了哈欠，尤其是在吃饱喝足之后。

　　于是，在陈以诺洗了澡出来之后，小火龙就躺在它自己的被窝当中睡了过去。

　　因为经过了一天的训练，小火龙睡的那叫一个香甜。

　　陈以诺看着那睡着了依旧吧唧嘴的小火龙，将小被子盖在它身上，然后，就坐着书桌上，思索着今天的训练结果，以及明天的训练计划。

　　训练，不可能说是一层不变的，可以在一定的角度上根据精灵进行调整。

　　今天算是让小火龙适应一下训练，而根据情况来看，小火龙对于训练倒是挺适应的我，并没有表现出什么抗拒来，不过，极有可能和陈以诺许诺的那一顿大餐有关系。

　　但是按照目前这个情况来看，这是一个好的开始。

　　而明天，陈以诺就要加大对于小火龙的训练力度了。

　　毕竟，还有一个多月的时间，厦市新人杯赛就要举行了。

　　根据陈以诺查到的厦市新人杯赛以往的信息，要精灵等级达到卓越级别，那才是稳操胜券的，要还是在普通级别的，那就有点不太稳了。

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　　第二天。

　　早上。

　　陈以诺是被闹钟吵醒的。

　　昨天晚上，小火龙这小犊子昨晚半夜饿醒了，爬上陈以诺的床，将陈以诺给弄醒，要吃宵夜。

　　这差点给陈以诺整疯了，半夜睡的好好的，梦见了和数位霓虹联盟的女老师在打架，结果被小火龙一爪子拍到大腿上给拍醒了。

　　不过，顾及到白天的训练度，陈以诺还是给小火龙拿了两瓶没有热过的哞哞鲜奶，然后一大盆能量方块，放在小火龙的被窝前，陈以诺就再次睡过去，企图再次梦到那几位霓虹联盟的女老师，但是，最后踏马梦到的是男老师！

　　差点被强人锁男的陈以诺现在有点后怕。

　　看着那依旧是睡的香甜得小火龙，陈以诺气不打一处来，直接掀开它的被子，然后，往它那屁股上来了一巴掌。

　　这一巴掌直接就将小火龙给打醒了，一脸懵逼的看着陈以诺。

　　“起床，吃饭，训练。”

　　听到陈以诺的话，小火龙也是点了点头，起身跟在陈以诺身后出去。

　　看着那没有退缩的小火龙，陈以诺还是很满意的。

　　上午九点。

　　伍烨家的小山头，小火龙开始了今天的训练。

　　不过，和昨天的训练不一样，今天陈以诺是掏出手机进行计时的，昨天可以说是让小火龙适应一下，但是今天嘛，认真起来撒！

　　梅花桩阵长度大约在一百来米，而小火龙在经过测试之后，一个来回的往返时间，大约是在两分钟左右，这对于小火龙这种本来就擅长速度的精灵来说，那就有点慢了。

　　不过这也和小火龙放慢了速度有关系，要是全速，那估计就会是撞了一个满头包的情况出现了。

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