划中。
“350磅吧。”陈宇取针，进行每天例行的康复计划。
“多少？”
奥尼尔瞪大了眼睛。
从376掉到现在的363磅，减了13磅，整整快6公斤，他就感觉跟死了一次一样，再减13磅，那能要人老命。
“不行了，你杀了我吧，我已经连续三天没有降体重了，这说明我已经减不下去了。”奥尼尔直接瘫在了病床上，一副你弄死我算了的表情。
陈宇知道，通过减少碳水，是可以快速的降体重，但降到一定程度，会进入一个瓶颈期。
这个时候，身体要重新适应，进入下一阶段。
而且还要辅助身体训练，奥尼尔这天天躺在床上，想训练也做不到，所以体重降不下来很正常。
陈宇道：“没关系，饮食的话我会开始调整，以保持现有体重为主，等你脚好了，再开始降脂训练，除掉训练营，距离常规赛开始还有两个半月，那之前你减到350磅就行了。”
后面的话，奥尼尔显然没听见，就听见陈宇说要调整饮食，刷的坐起，眼睛都冒光：“陈，我能吃个汉堡吗，只要你现在给我个汉堡，以后你让我干什么我都听你的。”
他眼珠子都快绿了。
“行。”陈宇点头，接下来既然以保持现有体重为主，那饮食方面可以稍微放松一些，偶尔放纵一次，问题也不大。
毕竟这么大体重，消耗是很惊人的。
叫来护士，给奥尼尔要了一个牛肉汉堡。
奥尼尔恨不得两口就把汉堡炫掉，吃完之后，幸福的几乎要落下眼泪，然后幽幽道：“陈，你就是个恶魔。”
陈宇这边弄完，听见奥尼尔的吐槽，笑笑准备起身离开。
恶魔不恶魔的，这些话陈宇根本不会当真。
自己是控制了奥尼尔的饮食，但他坚持到现在，仅仅是因为自己的控制吗？
根本不是。
最重要的原因，还是奥尼尔自己有减肥的想法。
他又不笨，显然清楚肥胖是自己状态下滑的最大原因，他背着骂名来到太阳，也想在下个赛季证明自己。
可他管不住嘴，所以他配合陈宇，想让陈宇逼迫自己，推自己一把。
他自己真没那个毅力。
所以他天天闹腾，天天骂陈宇，直到今放弃了，不如说是与自己达成了妥协。
要不然，陈宇这诊所又不是监狱，他真想走，谁又能拦得住他！
“对了。”
陈宇突然想起一个事儿，出去之后，不多时又返回。
把一个盒子摆在奥尼尔面前。
“咦，这不是贾森，还有麦迪他们玩的那种球吗？”奥尼尔打开盒子，发现里面是三个很有分量的铁球。
现在的基德，几乎是球不离手，每天盘个不停。
除了他，像麦迪，希尔他们，为了加练投篮，也在用这种铁球锻炼手指的灵活性和力量。
就连媒体都拍到过，还吐槽基德嗜好古怪
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