式，训练前后，也需要做好保养。
就是减肥，陈宇也希望健康的减肥，而不是以损伤身体为代价。
这方面，才算是陈宇的老本行。
“你确定这东西能喝？”奥尼尔拿着口服液药瓶，警惕的问道。
“怎么，你还怕我下毒吗？”
陈宇无语的反驳道。
从这一集开始，陈宇打算正式推出自己的保健品。
就按照礼来的想法，制作成浓缩药剂，整整六瓶，每七天一个周期，连喝七天。
奥尼尔轻哼一声，冲着镜头喊道：“你们都看见了吧，假如明天我死了，就是这个人谋杀的我。”
他指着陈宇，表情搞怪夸张。
“少废话，赶紧喝，就这么一丁点儿，还不如你一口口水量大呢。”陈宇毫不客气的吐槽道。
这种日常斗嘴，也是故意为之，节目的特色。
奥尼尔冲陈宇做了鬼脸，这才开喝。
浓缩药液。
包装是50毫升的，比市面上的浓缩口服液剂量要大。
实际上，礼来一开始想做的更小，做成10毫升那种常见的。
但有些药材不能久煎，药效会变。
50毫升，已经是最极限的剂量。
对常人而言，50毫升的口服液不少，但落在奥尼尔手里，那真就比寻常10毫升口服液药瓶拿在普通人手里还要迷你。
之前陈宇吐槽他这一瓶还不如他口水多，真不是乱说。
“还行，甜的。”奥尼尔砸吧砸吧嘴，点评了一句。
这是广告，真就是苦的，他也得乖乖的说好喝。
一口气连炫了六瓶，奥尼尔手腕一抖，把空药瓶精准的扔进垃圾桶，咧着嘴问中午吃什么。
“你觉得呢，上周我就不在几天，你就偷吃食物，体重没有达到预期目标，所以今天我吃，你看着。”陈宇轻哼一声。
“别啊。”
奥尼尔一声怪叫。
当然，也是节目效果，随着伯内特喊卡，他立刻凑了过来，小心翼翼的问道：“真不能吃吗？”
“你说呢。”
上两周，按照计划，他应该减到362磅的，结果“放纵”之下，最后一上秤，仅仅减了1磅。
奥尼尔苦着脸，又问陈宇今天做什么吃的。
“鸭子吗？”奥尼尔眉毛紧皱。
在美国，鸭子绝不是主流食物，几乎很少有人吃。
主要是养殖周期长，没人养，而且腥气重，受众自然也小。
这个问题，陈宇其实也挺好奇的。
美国也不是不养鸭子，当年为了清理亚洲鲤鱼，可没少投放鸭子。
陈宇全美跑了不少地方，只有极个别的餐厅会制作鸭肉，当然，不少中餐厅是有的，但中餐绝不是美国的主流。
所以这集重点介绍的烤鸭，真没多少美国人吃过。
陈宇在中餐厅吃过烤鸭，但曾经听外公他吐槽过，说美国的烤鸭根本就不是正宗的中国烤鸭。
而这次的节目，陈宇主要就介绍一些能够家常，并且正宗的
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