头，众人都汗流浃背，先不说体力，就是精神上也十分疲惫。......
“好了，都已经搬的差不多了，先休息一下吃午饭后再继续锻炼吧。”不能过分的压榨他们，只能适当的训练，又恰恰好到极限，不会过分的损受肌肉，要达到这样的训练效果，也是需要强大的观察力和丰富的训练士兵的经验。
“哦也，老大威武。”又是龙有这小兔崽子在乱喝。
“不过也好，有了这小子，这里的训练气氛会好多了，至少不会死气沉沉。”如果如同机器般的训练，会造成严重的后果。
凌飞看到如此生机勃勃的场景不由得笑了起来。
“咦，老大，你笑什么，想到什么好东西了吗？”龙有把眉毛上下舞动，别提多猥琐了。
吃饱喝足后，众人都活力四射，恨不得跑多40公里才能释放出激动的心情。
“咳，既然都已经休息好了，那就继续修炼吧。”凌飞又回复成了以往的冷漠，不带一丝表情，表情严肃。
“是，大队长”
“下午的训练项目是，俯卧撑一千个，仰卧起坐一千五百个，引体向上五百个，都听清楚了没！。”凌飞大喝道。
“是，大队长”
龙有竟然罕见的没有吐槽，安静的跟着大部队做着俯卧撑。
“嗯，很好，继续加油，家强，你监督一下。”
“是。”
凌飞走到了存放草药的仓库，琳琅满目的药材，“这些草药应该只够用一个月，一个月后得叫成大哥重新收购了。”说着，手上的动作也没有停下，直接把一大批的草药扔进了一口大缸里。
渐渐地，大缸已经被草药填满了。
“应该可以了。”凌飞拿起一根木头，大概有一个拳头粗，手臂猛的一挥，木棍直接砸向草药。
“哒”
“哒”
不断的重复着手上的动作，把药草捣碎，萃取成液体。
渐渐地，草药逐渐的缩小，缸底也出现了一点绿色的液体，不断的捣碎，不断的重复。
过了一个多小时，液体大概有大缸五分之一的体积了。
“呼，这还真是体力活。“虽然对凌飞没有丝毫的影响，但精神上消耗很大。
天空已经逐渐的接近暮晚，家强等人已经累的趴在了地上，手脚酸疼无力，精神也消耗得一干二净。
凌飞已经弄出了二大缸草药液了。
“呼，完成了。”凌飞擦了擦额头，虽然没有流汗，看着眼前的草药已经被用去一大半，不由得感叹“真是不耐用。”
“探查术！”凌飞对大缸里的溶液使用。
“混合草药液体：由玩家自制，功效有锻炼体魄，强身健体，提高体魄的抵抗力，提高细胞的耐性，武师境界以下可以使用。”
“不错，不错，真不愧是老子用心良苦研制出来的。”凌飞满意的笑了笑，第一次制作的药竟然有如此功效。
“不知他们坚
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