早上七点整,李奥准时起床,叠好被子,洗刷完后,他简单的做了个早餐
早餐的份量不多,李奥只是吃了个半饱,可这已经够他在之后的运动中提供足够的能量
换了一身运动服,他戴上耳机,反复深呼吸几次,从楼梯走了下去
出了小区,李奥慢慢散步到离家最近的公园后,开始了简单的拉伸
待肌肉彻底放松完后,李奥以配速6分钟左右的速度开始围绕着公园跑起来
早上七点整,李奥准时起床,叠好被子,洗刷完后,他简单的做了个早餐
无限外挂下载器:第三十六章有只巨猿 发表于 2019-12-05 15:08:00早餐的份量不多,李奥只是吃了个半饱,可这已经够他在之后的运动中提供足够的能量
忍界之开局永恒眼:完本了 发表于 2022-04-01 22:38:06换了一身运动服,他戴上耳机,反复深呼吸几次,从楼梯走了下去
特工从惊蛰开始签到:第二百九十九章:万人坑,一别经年 发表于 2021-09-03 20:59:56出了小区,李奥慢慢散步到离家最近的公园后,开始了简单的拉伸
地铁情缘:第五十章 结局 发表于 2019-03-27 03:38:52待肌肉彻底放松完后,李奥以配速6分钟左右的速度开始围绕着公园跑起来
厘米学院:第57章 最勇敢的英雄 发表于 2019-12-26 10:48:00