就这么跑，不需要负重。”谢铮正了正帽子，低头看着她这跃跃欲试的小眼神，“开始？”
“好！”许宁点点头，“五千米而已，感觉很快的。”
“是很快！”不过铮哥也知道，自家媳妇恐怕跑下来能累瘫，希望半路上别是自己把她背回来。
最开始跑的时候，谢铮教导着许宁如何学习换气等一些跑步的技巧，她学的倒是挺快的，不过很显然对这边都觉得很新奇，问题也比较多，小嘴儿叭叭叭的不肯停下来。
“五千米之后是什么？”
“吃早饭！”
“咱们吃过早饭了，不过跟着再去食堂吃点我也没意见，吃完饭呢？我能练习射击吗？”
“可以！”
“铮哥，部队食堂里都有什么饭菜？”
“荤素都有，馒头米饭包子面条大饼想吃什么都能满足你。”
“……”
两百米的时候，许宁觉得简直太简单了，看着两边依旧青翠的松柏，能听到鸟鸣的声音，早上的空气也新鲜的让人恨不得贪婪的尽情呼吸。
等五百米的时候，许宁的脸色发生了一点变化，她觉得自己太过想当然了，这里是部队，训练项目岂能是普通人抗的住的，别说五千米，现在五百米她都觉得喘息的厉害了。
“要坚持吗？”铮哥此时呼吸都没有丝毫的紊乱，脸色如常。
许宁点点头，“当然，怎么能让你丢脸呢！不过你别和我说话了，我得省着点力气。”
谢铮：“……”
刚才他是不是和媳妇说过，让她少说两句节省点力气？
这说了几分钟，没有岔气，倒是已经很不错了。
呼呼哈哈的换气声音在两人耳边一起一伏，许宁在跑到一千五百米的时候，觉得双腿开始发酸，等到了两千米的时候，额头的碎发已经被汗水濡湿，甚至汗珠在脸上汇聚后，顺着脸颊滑倒下巴，然后滴落在胸前。
她觉得自己两条腿都灌了铅似的，明明五千米听着小意思，谁知道还跑了不到一半，整个人已经举步维艰了。
抬手擦拭了一下眼睑上的汗水，扭头看了眼跟在自己旁边的老公，他还是一副游刃有余的模样，别说是汗水了，连脸色都没变，呼吸依旧是那么平缓有规律。
“……呼，铮，铮哥！”她想停下来，可是想到之前老公说的，可以慢跑，但是绝对不能停，不然的话停下就不想继续跑了，要和自己的意志力作斗争。
谢铮倒退着高抬腿跑动着，看到媳妇这虽然狼狈却依旧艳丽的模样，勾起唇角问道：“还能坚持吗？”
“我想死！”许宁艰难的抬着腿跟着谢铮，她还没有人家倒退着跑来的快，“不过还能坚持。”
“或者我放首歌给你听听？昨晚在电脑上下载的。”
许宁有气无力的点点头，“来首打鸡血的歌。”
“没问题！”
铮哥从口袋里掏出手机，低头按了几
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